Am o pastilă greu de înghițit- nu este egoist să ne punem pe noi pe primul loc.
Grija de sine înseamnă o povară mai puțin pentru cei din jur și construirea unei abundențe din care le putem oferi ulterior. De multe ori sacrificarea pentru cei dragi este o formă de auto-abandon care pune responsabilitatea salvării pe umerii lor. Deși contraintuitiv, ajutorul nesolicitat îi fură celuilalt oportunitatea unei lecții de creștere și de aceea, de multe ori, simțim respingere față de cei care ne-au văzut mai slabi decât ei, ajutându-ne fără să le-o cerem și nelăsându-ne să ne câștigăm propria luptă.
Grija de sine este o artă care se descoperă pe tot parcursul vieții și este un mod ascuns dar puternic de a avea grijă de ceilalți. A avea grijă ce consumi – mâncare, cărți, idei, artă și de ce suflete te lipești este un mod de a construi sănătate în viața ta.
